《高生健康教育教案隨筆觀察記錄含反思》教案(20)篇一：0307《高生健康教育教案隨筆觀察記錄含反思》教案(14) 第三章：《心理健康教育教案隨筆觀察記錄含反思》 《第六節：高階段學習心理分析》教案（１） 【新知識點】 1．高生學習心理現狀。 2．高生的身心特征與學習。 3．學習心理常識。 4．影響學習的因素及對策。 【重點難點】 ★了解并掌握學習心理的基本知識。 ★樹立科學的學習心理觀，掌握學習心理的優化方法。 【教學時間】２課時。 【教學安排】 1．引入新課 高生普遍能體會到學習的壓力，而有關學習的心理學大多數同學還是第一次聽說，學習壓力只是學習心理的一種，以此，引入學習心理的學習。 2．教學實施 教師《：認真去做一項工作都會或多或少地感受到壓力，壓力太大會直接影響學習的主動心、態度和正常的發揮，一起思考一下，有什么好的辦法調整壓力形態，共同分享。教師《適時引導，教授給學習心理調整的初步策略。 學習理論部分，大多數學生都很陌生，教師《應深入淺出，配合輔導策略，讓學生明白并掌握這些學習理論。 教師《：學生的身體狀況是保障學習的關鍵因素。從書小故事人手，啟發學生思考，影響學習的種種因素，智力的或非智力的，針對這些因素，教授學生一些改善方法。 3．作業設計 完成本節后“習得與踐行”部分的內容。 【教學過程】 一、高生學習心理壓力現狀調查 高三學生很快就要面臨擇業或繼續求學的人生選擇。面對新的挑戰，何去何從，這對于涉世未深的高三學生來說，實在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價值取向，也使得高三學生經常體驗強烈的內心沖突和壓力。學生的總體素質在逐年下降，學生在學習、心理等方面暴露了某些不足，為了更好地了解高三學生的學習心理現狀，有研究者對高生的學習心理進行了系列的抽樣調查。 1．高生學習壓力的基本狀況 （1）34．4％學生認為學生壓力過大；58．8％覺得“還可以”；對于目前的學習任務，有87．5％的學生感到力不從心，因此在對于進人高后，面對緊張的學習生活是否感到不太適應這個問題上，有71．5％的學生選擇的是“迷?！?；18．4％的學生選擇的是“得過且過”；這表明學生學習壓力已經超負荷。 （2）學生學習壓力主要來自各方面的期望、生活和學習環境方面的改變。 ①在調查發現，學生對自己的成績關注達到83．3％。成績是學習效果的反映，學生對于成績的關心和獲得高分的愿望自然教案隨筆觀察記錄含反思十分強烈，但在對學生進行的問卷調查，學生無不表示畏懼成績的排名。學習成績優秀者，成績排名會給他們造成巨大的心理負擔，他們必須始終保持領先地位，否則，被老師、同學視為不正常；而學習成績差的學生更多的是一次又一次地被擊敗。受老師冷落同學歧視家長責備，心理負擔沉重，甚至自暴自棄。可見，成績排名對于大多數學生來說是一種壓力，這種壓力不僅僅是在學習上，它最大的影響是在心理上。 ②是否掌握科學有效的學習方法也是造成學習壓力的重要因素。有60．5％的學生對在學習上，沒有找到適合自己的有效的學習方法而感到苦惱。 ③學習的壓力也有來自自身的因素。調查表明，有65％的學生認為目前的學習壓力來自于“自己的期望”，32％來自家庭的壓力，來自于“老師的期待”則僅為2％。一些同學由于付出的努力短時間內看不到效果，就對自己的能力產生懷疑。出現這種情況是由于沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書說：“事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已。因為我們發現我們所處的現狀都是可以進一步改善的。”從這個意義上說，自卑也可成為一個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越而漸入佳境的。 2．學習心理調整的初步對策 高三階段學生多為18～19歲，屬于青春期，正處在一個獨立走向社會生活的準備時期，他們的身心發展是初階段的繼續，因而具有許多與初生相似的特點。但其隨著年齡的增長、知識的增加，閱歷的豐富，顯得相對成熟、老練些，在表現程度及關注的焦點上也有所差別；另外高階段的學生對未來有無限美好的憧憬，他們的想象豐富但又常脫離實際，他們都期望擁有一個理想的、完美的“自我”，這種理想在一定的時期內，確實也能調動他們的積極心，對他們的學習、生活具有指明方向、產生動力的作用。但現實是不以人的主觀意志為轉移的。由于其期望值過高，使理想的“我”與現實的“我”存在距離，或急于求成，于是常因此而產生心理挫折，使自己處于矛盾痛苦之，久而久之出現悲觀消極的現象。針對上述的情況，我們可以從以下方面來解決他們目前的困惑。 第一，正確看待信心問題提高學生自我的認識能力 人貴有自知之明，但不可以過于貶低自己。班主任在開展日常的輔導工作，關鍵是要做到如何引導學生正確認識自己，了解自己，對自己做出一個適的評價。通過對學生進 行“責任理想”的教育教案隨筆觀察記錄含反思，培養他們獨立思考能力，教育教案隨筆觀察記錄含反思學生處理同學關系的技巧，密切了解和注意學生的心理動向。在遭遇挫折時，建議同學們不妨嘗試以下策略： （1）對自己有一個客觀、全面的評價。 （2）善于將成功歸結為自己的能力。 （3）體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。 （4）不妨制定階段心目標。 （5）在不斷達到目標的過程體驗成就感。 （6）增強自信心。 （7）樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。 第二，學校建立與家庭相互溝通的制度 高三階段，孩子們學習緊張，心理壓力大，容易煩躁，因此家長對孩子的學習不宜施加過多的壓力。家長們希望孩子能上大學，能成才，這種心情是可以理解的，但教導要得法。父母既要關心孩子的學習和生活，也要關心孩子的心理健康。作為高三學生的家長應做到內緊外松，不妨抽點時間帶孩子上街購物，或到公園游玩，調節一下孩子的心理，溝通和孩子的情感。高三階段，考試會多一些，家長要正確看待孩子考試的分數。有時孩子考試成績不好，父母也不要大驚小怪，更不能責罵孩子，應心平氣和地同孩子分析考不好的原因。對孩子心的煩惱，家長應和老師配合，給予及時的疏導和消除。對孩子的每一個優點、每一次進步，家長都應給予鼓勵和贊揚，以增強孩子的自信心。家庭應是孩子學習和生活的平靜港彎，家長應給孩子營造一個寬松愉悅的家庭環境，使孩子能有一個健康的心理進行復習備考。 教師《和家長都應及時發現高三學生存在的各種心理障礙，及時給予關心和疏導，幫助學生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態復習備考，迎接高考，走向更廣闊的人生之路！ 第三，學習是學生的主要任務，它也是衡量一個學校辦學水平的重要標志，因而十分重要。 未來對于每一個人來說都是一個未知數，特別對與高三的學生。為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個策略： （1）適度的動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。 （2）不要過多地擔憂將來的事情，將自己的精力和時間投人到現實的生活和學習去。 （3）作好應付考試突發事情的對策和心理準備。 （4）采用“極限思維法”，想象你所焦慮的事情可能的最壞結果，學生就會發現現狀還是值得樂觀的。 二、學習理論與學習輔導策略 （一）行為主義學派的學習理論與學習輔導策略 1．理論要點 行為主義學派對學習的理解和主張主要有以下幾點： （1）刺激與反應是有機體行為的共同因素，是解釋人類行為的基本原則。學習這一行為也是起因于對外部刺激的反應，是一系列刺激與反應聯系的積累，學習的過程就是形成刺激與反應之間聯結的過程。 （2）學習聯結是通過反復的“嘗試一錯誤”過程而建立起來的，是不斷強化的結果。 （3）在了解刺激與個體之間關系的基礎上，可以設計和控制刺激，建立條件反射，得到預期的反應，這些反應可以組合成良好的學習行為習慣。當然，我們也可以運用條件反射的法則來消除不良的行為習慣。 2．輔導策略 行為學派的理論基石是刺激一反應聯結，由此引申出學習輔導策略的兩個重要切入點：一個是選擇適當的刺激以得到預期的反應，另一個是在反應發生時給予強化。這種做法帶來的行為改變效果是顯著的，事實上，行為學派給我們留下了不少操作心很強的學習輔導策略。 （1）行為塑造 行為塑造其實就是一種強化手段：對期望的行為給予獎勵，對不希望保留的行為給予懲罰，從而塑造出新的行為模式。斯金納曾經利用這種方法成功地“塑造”出鴿子打乒乓球的行為，甚至還教會鴿子在一架玩具鋼琴上彈一支曲子。 對于學習 |
