高健康教育教案隨筆觀察記錄含反思主題班會教案篇一：衛(wèi)生健康教育教案隨筆觀察記錄含反思主題班會教案

衛(wèi)生健康教育教案隨筆觀察記錄含反思主題班會教案

黃圈小學(xué) 李珍

【教學(xué)目的】：

（1）基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學(xué)會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

（2）能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

（3）居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。

（4）初步了解人類與大自然教案隨筆觀察記錄含反思的關(guān)系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

（5）增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識和能力，以達(dá)到防病保健的目的。

【教學(xué)重難點(diǎn)】：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

【教具準(zhǔn)備】：掛圖

【教學(xué)過程】：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問題：

（1）臟手吃東西會引起什病？

（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒心肝炎）

（2）什么情況下應(yīng)洗手？

（飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）

（3）為什么不能留長指甲？

（指甲縫的污垢藏有更多的細(xì)菌和蟲卵）

（4）結(jié)合掛圖說說怎樣洗手？

（要認(rèn)真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東

西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

[板書設(shè)計(jì)]手的衛(wèi)生

洗手：要認(rèn)真流動水、

用肥皂全洗到

不馬虎要擦干

勤洗手不留甲

二、不吃變質(zhì)的食物

1、導(dǎo)入，日常生活，我們常常會遇到這種情況：吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹

瀉、嘔吐，請學(xué)生談親身體驗(yàn)），知道這是為什么嗎？是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊?/p>

健康，這堂課就來學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。

2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物毒。

哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）。

3、食物毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴(yán)重的還會危及

生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預(yù)防食物毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。

5、教師《小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，

小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

三、保護(hù)視力

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。

2、讓學(xué)生了解觀看電視時應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1、糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)

2、讓學(xué)生掌握看電視時的用眼衛(wèi)生。

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入

舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶…

二、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機(jī)調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)教案隨筆觀察記錄含反思就越強(qiáng)；看近距離的東西持續(xù)時間太長，間又無適當(dāng)休息，就會使眼睛因長時進(jìn)行調(diào)節(jié)教案隨筆觀察記錄含反思而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然教案隨筆觀察記錄含反思放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。

三、用眼衛(wèi)生

學(xué)生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在

床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)教案隨筆觀察記錄含反思加強(qiáng)，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，

而且由于過度、持久地調(diào)節(jié)教案隨筆觀察記錄含反思，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮。雖然近

視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營養(yǎng)素，也

容易得近視。

四、保護(hù)視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。

③連續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。 ⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點(diǎn)組成，看電視時就像在晃動的車看書一

樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也

加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少

于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內(nèi)應(yīng)

開一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對

比度調(diào)整到合適的狀況。

眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀

看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛

疲勞而損害視力。

連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有

不良影響。因此，看電視時間半小時后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，最好能做眼保

健操。同時，教案隨筆觀察記錄含反思身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

高健康教育教案隨筆觀察記錄含反思主題班會教案篇二：一(1)健康教育教案隨筆觀察記錄含反思班會教案

一（1）班健康教育教案隨筆觀察記錄含反思主題班會

一、教案隨筆觀察記錄含反思目的：

1 .組織學(xué)生觀看健康教育教案隨筆觀察記錄含反思專題片,了解正確吃零食的好處及亂吃零食的危害心。

2.了解一些有關(guān)正確飲食的相關(guān)知識，以及了解身邊的不良飲食習(xí)慣對人體的危害，從而使學(xué)生養(yǎng)成注意飲食的好習(xí)慣。

二、 教案隨筆觀察記錄含反思準(zhǔn)備：

1、收集班級常見的亂吃零食的現(xiàn)象

2、通過網(wǎng)絡(luò)了解愛吃零食對身體有什么好處與害處。

3、利用黑板報(bào)的形式明確健康教育教案隨筆觀察記錄含反思的重要心。

4、大屏幕展示小學(xué)生健康教育教案隨筆觀察記錄含反思。

三、教案隨筆觀察記錄含反思過程：

1、班主任介紹班會內(nèi)容。并宣布班會開始。

2、講這次班會的主要目的和意義。快節(jié)奏的今天，人們的能量消耗也變得較大了，吃點(diǎn)零食不但補(bǔ)充了身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的能量，還能促進(jìn)健康有助護(hù)膚美容。但是，吃零食必須有節(jié)制，并且不買“三無”零食，上學(xué)期間不吃零食，也不把零食帶到學(xué)校來，注意保持自己的口腔衛(wèi)生，免得長蛀牙。健康教育教案隨筆觀察記錄含反思是師生的共同責(zé)任，我們都必須替自己的健康把好關(guān)。

3、教師《講解健康教育教案隨筆觀察記錄含反思的重要心，講解吃零食的好處與壞處？讓孩子明白什么時候該吃，什么時候不該吃？倘若要吃，該注意什么？ （我們也不能說吃零食全都是害處，讓孩子對零食有正確認(rèn)識，這是我們的責(zé)任。）

4. 小組討論：班級存在哪些亂吃零食現(xiàn)象？如何做才是最好的做法，并且對健康特別有益？

四、讓學(xué)生通過班級的電腦從健康教育教案隨筆觀察記錄含反思網(wǎng)站獲取更多的關(guān)于吃零食的好處與壞處信息，增長知識。

五、教師《總結(jié)。

通過此次班隊(duì)會，同學(xué)認(rèn)識到了有一個健康的身體對我們來說有多么重要，并學(xué)習(xí)相關(guān)的知識，知道了該怎么做才能讓自己比以前更健康，以后要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成更多的好習(xí)慣，讓自己終生受益。

高健康教育教案隨筆觀察記錄含反思主題班會教案篇三：健康教育教案隨筆觀察記錄含反思主題班會

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