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教師創《業軟件待遇 產后新》媽飲食保養15個秘訣

我要評來源：騰訊　2011/7/10 23:45:16　作者：教師 -　瀏覽次數：

評論：教師創《業軟件待遇 產后新》媽飲食保養15個秘訣,十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那么在飲食上該怎樣補呢？1.豬肝適合在早上、午食用。2.雞蛋蛋黃的鐵質對貧血的產婦有療效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4.干貝有穩定情緒作用，可治療產后憂郁癥。5.紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C，是產婦的最佳菜肴。6.豬腰有強化腎臟、促進體內新代謝、恢復子宮…

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