寧夏回族自治區(qū)教育教案隨筆觀察記錄含反思廳教研室篇一：拖延癥 快走開(kāi) - 寧夏教研工作平臺(tái) 寧夏回族自治區(qū)教育教案隨筆觀察記錄含反思廳教研室

（一）教學(xué)設(shè)計(jì)

●教學(xué)設(shè)計(jì)理念

“心里也想學(xué)習(xí)，可是就是不想動(dòng)，就想再玩會(huì)兒手機(jī)上上網(wǎng)”，“我知道再不寫(xiě)作業(yè)，今晚肯定又要熬夜了，可是我寧愿發(fā)呆也不想動(dòng)筆。”??做事愛(ài)拖延已經(jīng)成為高生一大學(xué)習(xí)障礙。每周心理咨詢接待的學(xué)生，最起碼有過(guò)半數(shù)都是因?yàn)樽约旱耐涎佣鴣?lái)。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。更影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，不及時(shí)調(diào)整，對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展、心理發(fā)展都將造成惡劣影響。因此，本課利用多個(gè)案例的討論，與學(xué)生一起深入探討拖延的成因及解決方案。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)管理自己，學(xué)會(huì)管理時(shí)間，進(jìn)而逐步擺脫拖延的不良影響。

●教學(xué)目標(biāo)

1．

2． 通過(guò)案例分析討論，引導(dǎo)學(xué)生找到人們愛(ài)拖延的原因 通過(guò)對(duì)案例的剖析，引發(fā)學(xué)生反思自己在自我時(shí)間管理上存在的問(wèn)題。

3． 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)使用時(shí)間管理四象限法，從而有效的應(yīng)用到實(shí)際生活，提升自己的學(xué)習(xí)效率。

●教學(xué)準(zhǔn)備 PPT課件 木板學(xué)生用講義

●教學(xué)方法 情境體驗(yàn)法 討論法 講授法

●教學(xué)對(duì)象 高一學(xué)生

●教學(xué)課時(shí) 一課時(shí)

●教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：

一、情景導(dǎo)入 熱身教案隨筆觀察記錄含反思

1、播放演員黃渤《拖延青年》的視頻片段

2、教師《提問(wèn)：歌曲唱得是什么？這樣的問(wèn)題你曾經(jīng)遇到過(guò)嗎？今天我們要談?wù)摰木褪怯嘘P(guān)拖延的問(wèn)題。

3、打開(kāi)ppt，展示課件。

二、情景創(chuàng)設(shè) 案例討論

（一）情景體驗(yàn)

教師《：同學(xué)們請(qǐng)看，我這里有一個(gè)大木板，現(xiàn)在我把它放在地上，誰(shuí)敢從這上面走過(guò)去？請(qǐng)舉手。（所有學(xué)生舉手，課堂氣氛因此而輕松熱烈起來(lái)）。看樣子，大家可以毫不猶豫做出決定。那么如果我把它架在桌子上呢，現(xiàn)在誰(shuí)敢走過(guò)去？（絕大部分同學(xué)會(huì)舉手，有點(diǎn)同學(xué)會(huì)考慮一下再舉手。）我看到有同學(xué)猶豫了一下。那么，請(qǐng)想象一下，如果我現(xiàn)在把它架在我們一層教學(xué)樓頂間，誰(shuí)敢走過(guò)去？（幾乎很少有人舉手）難度不同，大家下決定走過(guò)去的時(shí)間有什么變化？（學(xué)生回答：難度越大，下決定的時(shí)間越長(zhǎng)）同學(xué)們說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，很多時(shí)候我們之所以猶豫不決，遲遲不著手行動(dòng)，就是因?yàn)槊鎸?duì)的任務(wù)有一定難度。

那么，為什么任務(wù)難了，下決定就會(huì)慢？人們擔(dān)心什么？

（學(xué)生回答：擔(dān)心會(huì)失敗，遭遇不好的結(jié)果。）沒(méi)錯(cuò)，同學(xué)么說(shuō)的很好，害怕失敗，害怕結(jié)果不完美，讓我們不能果斷行動(dòng)。甚至拖延解決問(wèn)題，回避問(wèn)題。

（二）案例討論

1、ppt呈現(xiàn)《我的同學(xué)考試前愛(ài)生病》

高時(shí)期，我有一個(gè)同學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)很好，在班里基本都是前五名，那時(shí)候還在搞分班，成績(jī)好的，學(xué)年終了時(shí)可以按年級(jí)排名被調(diào)到尖子班。所有同學(xué)和老師都覺(jué)得這個(gè)同學(xué)肯定能進(jìn)入尖子班。但每次到了決定心的大考時(shí)，這個(gè)同學(xué)就會(huì)生病發(fā)燒。而要退燒只要吃兩片退燒藥，再吃一罐水果罐頭，他就全好了。但是，因?yàn)槭窃诳荚嚻陂g發(fā)燒，總歸是會(huì)有一定影響的。

2、教師《提問(wèn)：我的這位同學(xué)為什么需要生病？這樣的生病給他帶來(lái)了什么好處？

3、討論結(jié)果ppt呈現(xiàn)：恐懼失敗，恐懼被別人說(shuō)，恐懼會(huì)讓老師家長(zhǎng)失敗

教師《總結(jié)：看來(lái)導(dǎo)致他回避考試的最大原因就是恐懼。恐懼使得我的這位同學(xué)選擇逃避考試。恐懼還會(huì)讓人裹足不前，拖延逃避。

4、ppt呈現(xiàn)

導(dǎo)致人們拖延的原因：害怕失敗 害怕自己不完美 害怕被人說(shuō) 害怕讓父母失望

三、交流討論 自我探索

1、教師《提問(wèn)：請(qǐng)回憶一下，你曾因?yàn)楹ε率《t遲不肯行動(dòng)嗎？你都用過(guò)哪些方法幫助自己？其最有效的方法是哪個(gè)？（為了避免學(xué)生拘謹(jǐn)不回答問(wèn)題，老師可以提前準(zhǔn)備一些備選答案，讓學(xué)生從選出他使用過(guò)的，或者覺(jué)得會(huì)比較有效的方法。）

2、學(xué)生分享

3、教師《總結(jié)：同學(xué)們提出了不少方法，非常不錯(cuò)。我有一個(gè)學(xué)生，面對(duì)這個(gè)問(wèn)題他也有一個(gè)提解決方法，和有些同學(xué)的方法類似，大家現(xiàn)在來(lái)一起看看，

4、實(shí)例分析

李鐵同學(xué)的計(jì)劃表

PPT呈現(xiàn) 李鐵的時(shí)間規(guī)劃表

學(xué)習(xí)計(jì)劃 制定人：李鐵

起點(diǎn)：高一第一學(xué)期期末考試，平均成績(jī)?yōu)橄碌?/p>

目標(biāo)：第二學(xué)期期考試進(jìn)入班級(jí)前5名

措施：1.早晨5點(diǎn)鐘起床，朗讀。

2.上學(xué)路上，背10個(gè)英語(yǔ)單詞。

3.上課認(rèn)真聽(tīng)講記筆記。

4.遇到困難時(shí)請(qǐng)教同學(xué)或老師。

5.午做一個(gè)小時(shí)作業(yè)。

6.自習(xí)課認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)、做好復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)。

7.晚上學(xué)習(xí)3小時(shí)以上，鞏固當(dāng)天課程或多做練習(xí)。

8.睡覺(jué)前，背10個(gè)英語(yǔ)單詞。

監(jiān)督人：老師、家長(zhǎng)、同學(xué)。

教師《提問(wèn)：他這個(gè)方法好不好？你覺(jué)得這個(gè)方法，可取之處是什么？不足之處呢？

學(xué)生回答：可取之處——懂得抓緊時(shí)間，態(tài)度積極

不足之處——太嚴(yán)苛，難度大，要求模糊不易執(zhí)行。 教師《總結(jié)：大家分析的很到位，這樣一份計(jì)劃表，雖有可取之處，但問(wèn)題也不少，對(duì)改變李鐵愛(ài)拖延的毛病幫助也不大，所以，今天老師帶來(lái)了一個(gè)新方法，看看是不是會(huì)對(duì)李鐵有幫助。

案例呈現(xiàn)：這個(gè)方法當(dāng)初可是幫了我大忙，夸張的說(shuō)使我一下從學(xué)渣變成了學(xué)霸。教師《講述自己的故事——以前在上大一的時(shí)候，剛?cè)ゴ髮W(xué)，感覺(jué)一下子沒(méi)人管了，也沒(méi)學(xué)習(xí)壓力了，就每天玩，結(jié)果到期末考試，傻眼了，一下掛了兩科，拿到成績(jī)單后，有點(diǎn)難過(guò)，等回到宿舍，看到宿舍的其他姐妹都興高采烈地領(lǐng)取獎(jiǎng)學(xué)金，可我卻要掏Q交補(bǔ)考費(fèi)，感覺(jué)真是好丟人啊。于是，我決定不能就這樣下去了，得好好努力了。開(kāi)始天天去自習(xí)室學(xué)習(xí)。可是一學(xué)期沒(méi)學(xué)習(xí)了，一打開(kāi)書(shū)就走神，沒(méi)一會(huì)兒就瞌睡的不行了。我心想這樣下去不行啊，得想個(gè)辦法讓自己進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)啊，不然又要掛科交Q了，都吃了一個(gè)月泡面了，我實(shí)在是不想再吃了啊。最后我找到了一個(gè)好方法，試著用了一下，一學(xué)期結(jié)束，又考試，這次感覺(jué)考得不錯(cuò)，上次是全班五十幾名，這次怎么也能進(jìn)到三十幾了吧。等到成績(jī)下來(lái)，你猜怎么著，我居然考了全班第五名。正數(shù)的啊，而且我們六十多個(gè)人大家沒(méi)轉(zhuǎn)學(xué)都參加考試了啊。現(xiàn)在想起來(lái)，還有點(diǎn)小激動(dòng)呢。同學(xué)們想不想看看我取勝的法寶？

四、主題講解

這個(gè)法寶就是“時(shí)間管理四象限法”

幻燈片呈現(xiàn)圖片

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春雨濛濛地下

靈武市二小 楊娟

一、教材分析：

《春雨蒙蒙地下》原是一首電影插曲，因其詞曲俱佳，逐漸成為一首獨(dú)立的童聲合唱歌曲，歌詞十分簡(jiǎn)潔，卻又十分優(yōu)美，如“綠了河邊的楊柳，紅了村前的杏花”等，不僅句式對(duì)稱整齊，而且色彩豐富，使人由衷的贊美春雨，對(duì)春天充滿著希望。

二、設(shè)計(jì)意圖：

本課題我抓住春雨設(shè)計(jì)了：誦春雨、賞春雨、唱春雨等藝術(shù)教案隨筆觀察記錄含反思，層層深入展開(kāi)教學(xué)，讓學(xué)生在欣賞春雨的美景時(shí)感受春雨的畫(huà)面美，在朗誦春雨的詩(shī)歌時(shí)感受春雨的語(yǔ)言美，在唱春雨時(shí)感受歌曲的旋律線條美和歌詞美。 從而喚起情感上的共鳴，讓學(xué)生從心靈深處接受了美的教育教案隨筆觀察記錄含反思和美的熏陶，進(jìn)而激發(fā)他們?nèi)釔?ài)美，追求美。

三、教學(xué)目標(biāo)：

（1）情感與態(tài)度：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，啟發(fā)學(xué)生以優(yōu)美抒情的歌聲，抒發(fā)熱愛(ài)春天、熱愛(ài)生活的真摯感情。

（2）能力目標(biāo)：進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)唱弱起歌曲的技巧，注意唱準(zhǔn)歌曲旋律 、音量均衡 。

（3）知識(shí)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生感受歌曲的內(nèi)在美，嘗試用優(yōu)美舒展的歌聲表達(dá)歌曲情感。

四、教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn)：

注意掌握歌曲的切分節(jié)奏和弱起節(jié)奏。 如首句最后一個(gè)“下”字，應(yīng)唱三拍半，接著要敏捷地?fù)Q氣，在第二拍的弱位上唱出第二樂(lè)句的第一個(gè)音。

五、教學(xué)方法：創(chuàng)設(shè)情境、興趣引入法、視覺(jué)圖象法、體驗(yàn)法 六、教學(xué)準(zhǔn)備：

教師《：多媒體課件、電子琴、噴水壺、小花傘。

學(xué)生：有關(guān)春景的詞句詞、春雨的詩(shī)歌、繪畫(huà)工具

七、教學(xué)過(guò)程：

（教師《以春姑娘的身份進(jìn)入課堂。）

（一）創(chuàng)設(shè)情境，感受春天。

導(dǎo)語(yǔ)：俗話說(shuō)：“一年之計(jì)在于春，又是一個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)。”今天，我是你們的春姐姐，愿不愿意隨我一起去漫舞春天？

1、師生隨音樂(lè)《春天在哪里》一起律動(dòng)，感受春天的氣息。

師：大家隨我一起感受了春天的氣息，那么春天究竟在哪里呢？讓我們?cè)谶@些美麗的畫(huà)面去尋找春(本文來(lái)自：WWw.jiAOshiLm.coM 教師《 聯(lián) 盟 網(wǎng):寧夏回族自治區(qū)教育教案隨筆觀察記錄含反思廳教研室)